Если ты не можешь найти друзей, работу, партнёра из-за страха людей или страха, что они могут о тебе плохо подумать.
Если твое настроение давно плохое, особенно без каких-либо на то причин.
Если тебя ничего не радует и ты ничего не хочешь.
Если ты устал от работы, кругом тебя одни дураки, тебе неважно, что ты делаешь, тебе кажется, что твоя работа не имеет смысла.
Если тебе кажется, что ты лишь оболочка, внутри которой все умерло.
Если тревога обо всем не покидает тебя.
Если у тебя есть страхи, которые мешают тебе жить.
Если ты боишься летать на самолете или если ты боишься водить машину.
Если есть мысли, которые не покидают твою голову, и из-за них тебе приходится делать бесполезные вещи, которые отнимают много времени.
Если ты перепроверяешь, закрыта ли дверь, выключен ли утюг по несколько раз, и это мешает, хотя ты помнишь, что закрыл дверь и выключил утюг.
Если ты не можешь забыть, что у твоего партнера до тебя кто-то был.
Если ты боишься оставаться со своими близкими, детьми или животными из-за того, что боишься причинить им вред.
Если ты боишься, что твои мысли могут кому-то навредить.
Или если ты хочешь обратиться к психологу.
Не откладывайте обращение к психологу на никогда!